Hot girl phòng gym "lột xác" ngoạn mục nhờ giảm 9kg trong 2 tháng Thứ bảy, 12/12/2020 - 12:00 Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân.Phạm Hồng Nhung được mệnh danh là "hot girl phòng gym". Cô từng khiến dân mạng xôn xao bởi câu chuyện "giảm cân thần tốc". Đầu năm 2019, Hồng Nhung tăng liền 13kg, từ 51kg lên 64kg. Cô bị béo bụng đến mức không còn mặc vừa quần áo cũ. Hồng Nhung quyết tâm tập gym giảm cân từ tháng 3/2019. Cô nàng tập luyện với cường độ cao và sau đúng 2 tháng, cô giảm được 9kg. Cùng với việc cân nặng giảm xuống, cơ thể Hồng Nhung cũng săn chắc hơn, vòng nào ra vòng nấy. Số đo ba vòng của Hồng Nhung là 91-61-97 (cm).Facebook của Hồng Nhung chia sẻ nhiều hình ảnh khoe dáng chuẩn trong phòng gym. Cô nàng còn gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp và làn da trắng bóc."Hot girl phòng gym" chỉ cần tạo dáng "sương sương" cũng gợi cảm thế này. Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân. Một tuần, Hồng Nhung dành 4 buổi cho việc luyện tập. "Mình tập rất nặng, đa phần tập trung vào thân dưới, vòng 3 và chân", Hồng Nhung chia sẻ. Ngoài ra, cô cũng áp dụng chế độ ăn uống khoa học, không dùng nhiều tinh bột, dầu mỡ. Việc "lột xác" ngoại hình đem đến cho Hồng Nhung nhiều món quà ngọt ngào. Công việc của cô thuận lợi hơn, cô nhận được nhiều lời mời quảng cáo sản phẩm... Ngoài ra, Hồng Nhung còn tự đứng ra kinh doanh riêng và công việc đang khá thuận lợi.
Nhịp sống trẻChuyện tình 3 năm "đẹp như mơ" của Obito và VSTRA trước khi chia tayCặp đôi nổi tiếng trong giới trẻ Obito - VSTRA mới đây quyết định "đường ai nấy đi", khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ và tiếc nuối.Hoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mSở hữu đôi chân dài cùng nụ cười duyên dáng, vận động viên bóng chuyền Lữ Thị Phương hiện được dân mạng ưu ái gọi bằng danh xưng "hot girl bóng chuyền thế hệ mới".Bức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhNhiều bạn trẻ đã không ngần ngại xếp hàng cả tiếng đồng hồ để đợi đến lượt được chụp những bức ảnh ưng ý.Cô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40Tính cách hiền lành và thẳng thắn khiến Nguyên Khánh nhiều lần "vấp lỗi", làm cho Ngọc Bội cảm thấy họ không phù hợp.Sắc vóc quyến rũ, sang chảnh của ái nữ Samsung thế hệ thứ 4Annie Moon là người hiếm hoi xuất thân trong giới tài phiệt nhưng lại mong muốn theo đuổi sự nghiệp giải trí, trở thành thần tượng nổi tiếng tại Hàn Quốc.Giới trẻ Trung Quốc và những đám cưới "3 không" bất thườngKhông lễ đón dâu, không phù dâu hay phù rể, không xe hoa sang trọng, nhiều người trẻ xứ tỷ dân đang ủng hộ những đám cưới tối giản để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc.Bầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpNgày 19/5, hôn lễ của cầu thủ Nguyễn Phong Hồng Duy và bà xã Phạm Thị Kiều Oanh được tổ chức ở Gia Lai. Cặp đôi có 4 năm hẹn hò ngọt ngào trước khi về chung một nhà.Bí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngHoa bằng lăng ở Hà Nội đang bước vào khoảng thời gian nở rộ nhưng không phải ai cũng biết cách để cho "ra đời" những tấm hình đẹp, ưng ý nhất.Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.
Chuyện tình 3 năm "đẹp như mơ" của Obito và VSTRA trước khi chia tayCặp đôi nổi tiếng trong giới trẻ Obito - VSTRA mới đây quyết định "đường ai nấy đi", khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ và tiếc nuối.
Hoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mSở hữu đôi chân dài cùng nụ cười duyên dáng, vận động viên bóng chuyền Lữ Thị Phương hiện được dân mạng ưu ái gọi bằng danh xưng "hot girl bóng chuyền thế hệ mới".
Bức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhNhiều bạn trẻ đã không ngần ngại xếp hàng cả tiếng đồng hồ để đợi đến lượt được chụp những bức ảnh ưng ý.
Cô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40Tính cách hiền lành và thẳng thắn khiến Nguyên Khánh nhiều lần "vấp lỗi", làm cho Ngọc Bội cảm thấy họ không phù hợp.
Sắc vóc quyến rũ, sang chảnh của ái nữ Samsung thế hệ thứ 4Annie Moon là người hiếm hoi xuất thân trong giới tài phiệt nhưng lại mong muốn theo đuổi sự nghiệp giải trí, trở thành thần tượng nổi tiếng tại Hàn Quốc.
Giới trẻ Trung Quốc và những đám cưới "3 không" bất thườngKhông lễ đón dâu, không phù dâu hay phù rể, không xe hoa sang trọng, nhiều người trẻ xứ tỷ dân đang ủng hộ những đám cưới tối giản để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc.
Bầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpNgày 19/5, hôn lễ của cầu thủ Nguyễn Phong Hồng Duy và bà xã Phạm Thị Kiều Oanh được tổ chức ở Gia Lai. Cặp đôi có 4 năm hẹn hò ngọt ngào trước khi về chung một nhà.
Bí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngHoa bằng lăng ở Hà Nội đang bước vào khoảng thời gian nở rộ nhưng không phải ai cũng biết cách để cho "ra đời" những tấm hình đẹp, ưng ý nhất.
Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.
Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.
Tin mớiThi thể nam giới không nguyên vẹn đang phân hủy trong bụi cỏTrong lúc đi làm rẫy, người dân ở huyện Bù Gia Mập (Bình Phước) phát hiện thi thể nam giới đang phân hủy trong bụi cỏ. Nạn nhân bị mất các ngón tay và chân trái.Vụ dòi bò lúc nhúc trong miếng pate ở Thái Bình: Xử phạt quán 21 triệu đồngUBND TP Thái Bình (tỉnh Thái Bình) đã ra quyết định xử phạt 21 triệu đồng đối với quán bánh mì chảo bị tố có dòi bò lúc nhúc trong miếng pate.TPHCM điều chỉnh giao thông khu vực nút giao An PhúViệc cấm dừng đỗ ô tô trên đường D1, D2 nhằm giảm áp lực xe qua khu vực khi TPHCM đóng nút giao Đồng Văn Cống - Mai Chí Thọ để thi công dự án nút giao An Phú.Nhân vật "trong bóng tối" có thể kế nhiệm Lãnh tụ Tối cao IranNhững thay đổi về quyền lực ở Iran được quan tâm sau khi Tổng thống Ebrahim Raisi qua đời trong vụ rơi trực thăng cuối tuần qua.Tỉnh Quảng Nam đòi nợ công ty cổ phần cấp thoát nước hơn 7,7 tỷ đồngUBND tỉnh Quảng Nam yêu cầu Công ty cổ phần cấp thoát nước Quảng Nam làm việc với Sở Tài chính để hoàn trả vốn cho ngân sách nhà nước đối với các dự án nước sạch công ty tiếp nhận, kinh doanh."Trạm cứu hộ trái tim": Khán giả tuyên bố bỏ phim, Thúy Diễm nói gì?Nhiều khán giả sau khi xem tập 31 "Trạm cứu hộ trái tim" đã tuyên bố bỏ phim vì ức chế trước tình tiết lan man và nhân vật Mỹ Đình của Thúy Diễm.Quảng Trị bị doanh nghiệp đòi tiền bắn pháo hoa dịp Tết Nguyên đán 2024Công ty TNHH MTV Hóa chất 21 đề nghị tỉnh Quảng Trị thanh toán số tiền gần 330 triệu đồng, đây là kinh phí chi tổ chức bắn pháo hoa dịp Tết Nguyên đán 2024.Doanh nghiệp nợ bảo hiểm xã hội cao nhất chạm mốc 40 tỷ đồngChỉ mới nợ bảo hiểm xã hội (BHXH) 11 tháng nhưng số tiền chậm đóng của công ty Cổ phần Tập đoàn xây dựng Hòa Bình đã lên đến 39,98 tỷ đồng.Lũy kế 4 tháng, doanh thu PNJ vượt 16.000 tỷ đồngSau 4 tháng đầu năm 2024, Công ty Cổ phần Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ) ghi nhận doanh thu 16.049 tỷ đồng, tăng 33,1% và lợi nhuận sau thuế tăng 6,5% so với cùng kỳ năm ngoái.NSND Hà Thủy ngồi "ghế nóng" cuộc thi "Đỉnh cao âm nhạc"NSND Hà Thủy là một trong những giám khảo của cuộc thi "Đỉnh cao âm nhạc". Đây là cuộc thi âm nhạc đầu tiên bà làm giám khảo sau khi được Nhà nước trao tặng danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân.
Thi thể nam giới không nguyên vẹn đang phân hủy trong bụi cỏTrong lúc đi làm rẫy, người dân ở huyện Bù Gia Mập (Bình Phước) phát hiện thi thể nam giới đang phân hủy trong bụi cỏ. Nạn nhân bị mất các ngón tay và chân trái.
Vụ dòi bò lúc nhúc trong miếng pate ở Thái Bình: Xử phạt quán 21 triệu đồngUBND TP Thái Bình (tỉnh Thái Bình) đã ra quyết định xử phạt 21 triệu đồng đối với quán bánh mì chảo bị tố có dòi bò lúc nhúc trong miếng pate.
TPHCM điều chỉnh giao thông khu vực nút giao An PhúViệc cấm dừng đỗ ô tô trên đường D1, D2 nhằm giảm áp lực xe qua khu vực khi TPHCM đóng nút giao Đồng Văn Cống - Mai Chí Thọ để thi công dự án nút giao An Phú.
Nhân vật "trong bóng tối" có thể kế nhiệm Lãnh tụ Tối cao IranNhững thay đổi về quyền lực ở Iran được quan tâm sau khi Tổng thống Ebrahim Raisi qua đời trong vụ rơi trực thăng cuối tuần qua.
Tỉnh Quảng Nam đòi nợ công ty cổ phần cấp thoát nước hơn 7,7 tỷ đồngUBND tỉnh Quảng Nam yêu cầu Công ty cổ phần cấp thoát nước Quảng Nam làm việc với Sở Tài chính để hoàn trả vốn cho ngân sách nhà nước đối với các dự án nước sạch công ty tiếp nhận, kinh doanh.
"Trạm cứu hộ trái tim": Khán giả tuyên bố bỏ phim, Thúy Diễm nói gì?Nhiều khán giả sau khi xem tập 31 "Trạm cứu hộ trái tim" đã tuyên bố bỏ phim vì ức chế trước tình tiết lan man và nhân vật Mỹ Đình của Thúy Diễm.
Quảng Trị bị doanh nghiệp đòi tiền bắn pháo hoa dịp Tết Nguyên đán 2024Công ty TNHH MTV Hóa chất 21 đề nghị tỉnh Quảng Trị thanh toán số tiền gần 330 triệu đồng, đây là kinh phí chi tổ chức bắn pháo hoa dịp Tết Nguyên đán 2024.
Doanh nghiệp nợ bảo hiểm xã hội cao nhất chạm mốc 40 tỷ đồngChỉ mới nợ bảo hiểm xã hội (BHXH) 11 tháng nhưng số tiền chậm đóng của công ty Cổ phần Tập đoàn xây dựng Hòa Bình đã lên đến 39,98 tỷ đồng.
Lũy kế 4 tháng, doanh thu PNJ vượt 16.000 tỷ đồngSau 4 tháng đầu năm 2024, Công ty Cổ phần Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ) ghi nhận doanh thu 16.049 tỷ đồng, tăng 33,1% và lợi nhuận sau thuế tăng 6,5% so với cùng kỳ năm ngoái.
NSND Hà Thủy ngồi "ghế nóng" cuộc thi "Đỉnh cao âm nhạc"NSND Hà Thủy là một trong những giám khảo của cuộc thi "Đỉnh cao âm nhạc". Đây là cuộc thi âm nhạc đầu tiên bà làm giám khảo sau khi được Nhà nước trao tặng danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻBức tường phố Lò Sũ và những địa điểm khiến giới trẻ Việt xếp hàng chụp ảnhHoa khôi bóng chuyền 22 tuổi "gây sốt" với vẻ ngoài xinh đẹp, cao 1,81mBầu Đức đến chúc mừng cầu thủ Hồng Duy cưới vợ thạc sĩ xinh đẹpCô gái xinh đẹp ở TPHCM từ chối hẹn hò với chàng nhân viên U40Dàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng đầu hè